Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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100,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1322 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 97,15g | Carbs : 134,47g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), 4 Grain Hard Boiled Eggs, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Raw Vegetable, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Cherry Gelatin Dessert, Frigo Light String Cheese, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Butter (Salted), Twizzlers Strawberry Twists. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 3 horas e 25 minutos, Nadar (Lento) - 5 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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