Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Líp: 79,58g | Prot: 124,99g | Carbs : 395,02g.
Pequeno Almoço: Ortiz Tostadas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Miel. Almoço: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Aquarius Aquarius Limón, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra Bajo en Sal, Brillante Arroz Redondo Tradicional al Minuto, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Danone Yogur Sabor Macedonia, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Pan Blanco. Jantar: Croquetas de Pollo, Pan Blanco, Puleva Batido al Cacao. Snacks/Outros: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Eroski Galletas María, Plátano, Peras, Manzanas Rojas Deliciosas, Zumo de Naranja Natural. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IggyAl
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