Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 57,88g | Prot: 53,63g | Carbs : 183,48g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Рассольник Постный, Ржаной Хлеб. Jantar: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Макароны Отварные. Snacks/Outros: Маска Конфеты, Пятерочка Банан, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|