Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 80,72g | Carbs : 97,42g.
Pequeno Almoço: Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Pão Francês. Almoço: Linguiça Assada, Abóbora Moranga Cozida, Lindt Chocolate Ao Leite. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga Cozida, Linguiça Assada. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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