Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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60,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 57,80g | Carbs : 59,08g.
Almoço: Citterio Prosciutto, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Judô - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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