Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 32,60g | Prot: 86,16g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, DIA Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Snacks/Outros: DIA Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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