Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 61,44g | Prot: 107,52g | Carbs : 169,49g.
Pequeno Almoço: Cybermass Коллаген, Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Супчик, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Пп. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рестория Шеф Перец Красный Молотый, Черный Перец, Elementaree Сок Лимона, Лимонная Цедра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Outros: Красный Апельсин, Творожники, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sfiica
|