Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 90,35g | Prot: 154,34g | Carbs : 303,79g.
Pequeno Almoço: Evowhey, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Fresas, Café Espresso, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Hacendado Burger Meat Cerdo, Queso Parmesano (Rallado), Barrita de Chocolate, Manzana, Hacendado Gnocchi Quesos. Jantar: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Burger Meat Pollo, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Salsa César, Pan Blanco. Snacks/Outros: Queso Manchego, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Pan Blanco, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, HSN Sports Evocasein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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