Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 85,47g | Prot: 68,85g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tesco Natural Yogurt , THE Paleo FOODS CO Pecan & Almond Grain Free Granola, Tea with Milk. Almoço: Pork Farms Pork Pie. Jantar: Roasted Potato (with Salt), Sainsbury's Mixed Vegetables, M&S Food Mushroom Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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