Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 23,44g | Prot: 111,17g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: Adoçantes, Abatanado, Limiano Queijo 50%, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Moelas de Galinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Basmati (Cozido), Ovo Escalfado, Moelas de Galinha. Snacks/Outros: Mamão, Royal Gelatina 10Kcal, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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