|
Lekkerrrrrr! Paasgewicht eraf (was dinsdagochtend 84 kg) en nog 2 ons extra 🥳 En doorrrr 💪🏻
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 74,57g | Prot: 90,92g | Carbs : 30,00g.
Pequeno Almoço: Kruidvat Zoetstof, Thenewfood Aardbeien, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Witte Chocoladesmaak, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, de Beste Cottage Cheese. Almoço: Thenewfood Rucola, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Tasty Basics Crackers. Jantar: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Groente, Bloemkoolpuree, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
|
|
06 abr 24 por membro: dani.p2
|
06 abr 24 por membro: Elfje69
|
Joepie 🥳. doe je goed El💪🏻
06 abr 24 por membro: !neke-
|
Thx Ineke! Jij ook weer op de rit zie ik 💪🏼
06 abr 24 por membro: Elfje69
|
Yess tot nu toe gaat t goed..
Hopelijk houd ik t zo vast..voelt zoveel beter in mijn lijf dan alle suikers😁
06 abr 24 por membro: !neke-
|
lekker hoor, goed bezig 💪🏻
06 abr 24 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|