Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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115,1 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 41,83g | Prot: 68,84g | Carbs : 145,84g.
Pequeno Almoço: Asda Bramble, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Thick & Fluffy Crumpets. Almoço: Onion Gravy, Tesco Gammon, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Tesco Runner Beans, Cauliflower, Yorkshire Pudding, Great Value Sliced Carrots, Cabbage, Mashed Potato, Roasted Potato, Bread Stuffing. Jantar: Cadbury's Bournville Classic Dark Chocolate Bar. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Happy with the 2.2 lb loss. Onwards and downwards!
14 jun 15 por membro: jontyboy
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Yes, great drop, Buddy....and I love the Onwards & Downwards...Yes...where we ALL want to be....have a great weekend!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
14 jun 15 por membro: SuccessThisTime58
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14 jun 15 por membro: snezica
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Histórico de Peso de jontyboy
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