Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 93,09g | Carbs : 187,50g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Suco de Morango, Marilan Biscoito Água e Sal . Almoço: Beterraba Cozida, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cinthyacarter
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