Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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107,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 36,00g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Jantar: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Baião de Dois. Snacks/Outros: Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar. mais...
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4698 kcal
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Exercício:
Caminhada - 32 minutos, Conduzir - 28 minutos, Assistir TV - 51 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos, Google Fit - 5 horas e 11 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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