Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 67,17g | Carbs : 153,23g.
Almoço: Brócolos, Pão de Queijo, Guacamole, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chocolate. Jantar: Sopa de Batata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaverdadeiro
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