|
A 7 kg del objetivo, buenos días.
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 76,85g | Prot: 111,13g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Gullón Choco Bom, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Almoço: Pan Blanco, HSN Sports Evowhey, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Manzana, Hacendado Crema de Calabaza, Butifarra. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexzeix6
|