Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 21,53g | Prot: 91,47g | Carbs : 132,53g.
Almoço: Milbona High Protein Mirtilo, Pingo Doce Amêndoa com Pele, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Jantar: Guacamole, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Equilibrio Slim 0% Aroma Manga, Morangos Insa, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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