Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 90,32g | Prot: 90,79g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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