Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 90,66g | Prot: 101,87g | Carbs : 157,12g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Judías Pintas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nueces, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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