Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 119,52g | Carbs : 56,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Mozzarella, Lidl Huevo Campero, Hacendado Champiñones Laminados, Serrano Jamón Serrano. Almoço: Crema de Calabaza, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Arándanos, Hacendado Nuez de Macadamia, Hacendado Yogur Liquido Proteinas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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