Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 93,40g | Carbs : 226,49g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Morangos, Maçã Reineta. Almoço: Coxa de Frango, Milaneza Espirais Fusilli. Jantar: Perna de Frango, Continente Espirais, Creme de Legumes. Snacks/Outros: Olá Viennetta Baunilha, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçã Reineta. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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