Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 68,38g | Prot: 124,86g | Carbs : 310,68g.
Almoço: Trigostoso Chocolate Branco com Flocos de Arroz, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Isabela Akkari Brigadeiro de Pistache , Pepino (com Casca), Estrogonofe de Carne, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Swift Espeto de Frango Temperado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Tempura de Camarão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Superbom Mel, Temaki de Atum. Snacks/Outros: Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SandrinhaABR
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