Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Líp: 108,58g | Prot: 121,92g | Carbs : 255,71g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Absolutely Zero. Almoço: Mousse de Chocolate, Frize Limão, Batatas Fritas, Fígado de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Continente Pizza Queijo e Fiambre, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Folhado de Maçã, Doritos Tex-Mex, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Pipocas Doces, Super Bock Mini. Snacks/Outros: Monster Energy. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Netto Elias
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