Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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118,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 49,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 93,39g | Prot: 49,69g | Carbs : 122,73g.
Almoço: Aldi Natives Olivenöl Extra, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Kohlrabi, Möhren, Eberswalder Hackepeter , Orangen. Jantar: Ei, Aldi Spitzpaprika, Strauchtomaten, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern. Snacks/Outros: Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Lindor Kugeln, Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12,5g), Asbach Zarte Pralinen mit Kruste. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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