Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 92,02g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pao 100% Nutrição , Uvas, Ovo. Almoço: Président Creme de Ricota Light, Abobrinha, Copacol Peito de Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Barilla Farfalle Integrale, Beterraba Cozida. Jantar: Rúcula, Sakura Shoyu Light, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo. Snacks/Outros: Aviação Doce de Leite, Ovo, Tapioca, Danone Yopro Coco com Batata Doce, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pxxsxntxxur
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