Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 87,59g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Cheesecake de Chocolate, Bendita Mandioca Mandioca Cremosa, Empanados de Quiabo, Bife a Rolê, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Batavo Iogurte Nuv Morango. Jantar: Président Creme de Ricota, Pão Nino Broa de Milho. Ceia: Pierogi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Cosi
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