Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 103,63g | Carbs : 76,70g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Sushi. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 34 minutos, Alongar (Yoga) - 28 minutos, Descansar - 6 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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