Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 117,14g | Prot: 30,20g | Carbs : 101,87g.
Pequeno Almoço: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Outros: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Napewno dasz rade :)
Ciężka praca, ćwiczenia i dieta.
To klucz do sukcesu :)
20 jun 15 por membro: Daria 9 99-210
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jedziesz jedziesz plaza czeka:)
20 jun 15 por membro: zwariowany
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najgorszy problem to mam z piwem :p juz dawno powinienem byc na finiszu :)
21 jun 15 por membro: vibo69
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no ja czasami jeszcze łyknę po nad planowo dwa ,pewnie też lepiej by schodziło
21 jun 15 por membro: zwariowany
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Histórico de Peso de vibo69
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