Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 94,83g | Carbs : 256,11g.
Pequeno Almoço: Sugar, Gresso Leite Magro, White Bread , Nutella Nutella. Almoço: Apples , Olive Oil , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Spaghetti. Jantar: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, White Bread. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Sugar, Coffee Cake, Dia Chocolate Culinária. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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