Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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114 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 95,31g | Prot: 65,01g | Carbs : 66,06g.
Almoço: Olimp MCT Oil, Continente Miolo de Amêndoa com Pele. Jantar: Continente Iogurte Mythos Morango , Azeite Extra-Virgem, Peras, Maçã, Ovo Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Nabiça, Tenorio Atum em Azeite. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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