Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 67,76g | Prot: 105,52g | Carbs : 91,93g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Café Expresso. Almoço: Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira , Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Costeleta de Porco, Arroz de Cenoura, Maçãs Fuji. Jantar: Prozis Konjac Noodles, Frango Assado. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
RPM - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielcamalhao
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