Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 90,92g | Carbs : 81,51g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peras. Almoço: Costelas de Porco no Churrasco com Molho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Tomates Cereja, Espargos, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Peras, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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