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😳
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 23,34g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Cadbury Fingers. Almoço: HP Fruity Sauce, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cathedral City Cheddar Cheese, Co-Op Sliced Apple & Grapes. Jantar: Simply Cook Sticky Korean Chicken Drumsticks . Snacks/Outros: Jammie Dodgers Jammie Dodger. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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