Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 90,50g | Carbs : 156,28g.
Pequeno Almoço: Uvas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Tomates Cereja, Espargos, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Cogumelos Salteados, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Uvas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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