Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 72,17g | Carbs : 4,56g.
Almoço: Ашан Шампиньоны, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Огурец, Charalambidis Фета, Баранина, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Jantar: Valley Spire Чеддер Medium, Lurpak Spreadable. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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