Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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130,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 81,56g | Prot: 109,69g | Carbs : 105,91g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Continente Vegegurte Frutos Vermelhos, Nozes de Nogueira, Prozis Sementes de Chia, Seara Aveia sem Glúten, Maracujá. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Banana, Tremoços, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Macadâmia. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ella Medeiros
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