Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
77,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg .    Ainda faltam: 19,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1479 kcal Líp: 47,67g | Prot: 59,19g | Carbs : 198,63g.   Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Parmalat Leite Desnatado. Jantar: Yoki Canjica com Leite Condensado, Pão Francês, NHAC Pipoca Doce (50g). mais...
2346 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,5 kg por Semana

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