Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 31,02g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha Integral (Saqueta), Banana, Milbona Skyr Natural , Abacate. Almoço: Danone Iogurte Proteico, Castanhas de Caju, Maçã. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Boxe - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agatasanches
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