Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 36,42g | Prot: 49,65g | Carbs : 92,26g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Сава Повидло Яблочное, Вкуснотеево Творог 9%, Йогурт натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Суп с шампиньонами. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Баклажаны запечённые с сыром, Магнит Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|