Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 142,35g | Carbs : 226,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Banana. Almoço: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, langostino cocido carrefour, calamar patagonico hacendado, Plumas Integrales, tomate triturado hacendado, Cebollas, Aceite de Oliva. Jantar: Hacendado Flan + Proteínas, taquitos de salmon ahumado hacendado, hacendado pan rustico natural, Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Snacks/Outros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Proteina de Guisante Chocolate y Avellana (HSN Essentials), leche cabra semi hacendado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tequila3ochos
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