Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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93,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 26,03g | Prot: 71,14g | Carbs : 156,27g.
Almoço: Farofa, Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Capuccino, Milho Verde. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SandrinhaABR
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