Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 105,52g | Prot: 89,92g | Carbs : 196,23g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Jantar: Alesto Mix Tropical, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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