Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 81,57g | Carbs : 223,80g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ski Raspberry Yoghurt, Bananas, Tesco Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Asda Cucumber, Mission Original Mini Wraps. Jantar: Bruschetta, Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Hard Parmesan Cheese, Tesco Finest Parma Ham, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Cake (without Icing). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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