Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 57,78g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Manga Palmer, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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