Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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118,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 49,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 67,70g | Carbs : 122,97g.
Almoço: Avocado, Aldi Magerquark, Chiquita Banane, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Brotland Dinkelschnitte. Jantar: Cucina Parmesan , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Kerrygold Butter, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen. Snacks/Outros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Rosewein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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