Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 70,94g | Carbs : 73,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Суп с шампиньонами, Вареное Яйцо, Steinhauer Паштет из Печени Трески с Икрой, Тушенная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Jantar: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|