Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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104,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 34,90g | Prot: 73,94g | Carbs : 96,21g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Bergamota. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renize
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