Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 43,12g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Pågen Limpa, Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost, Pågen Limpa, Café. Almoço: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Powerking Sugarfree. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Bisca Digestive. Snacks/Outros: Uvas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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