Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Líp: 117,05g | Prot: 159,09g | Carbs : 254,52g.
Pequeno Almoço: Vigor Margarina, Ovo Frito, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bananas, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maionese, Salada de Batata com Ovo, Salada de Folhas, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Salada de Maionese, Salada de Batata com Ovo, Macarrão com Molho de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: JP Pereira Granola Frutas, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wmuriel
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