Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 64,15g | Carbs : 99,21g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Peito de Peru, Matinal Leite Leve, Nespresso Café Expresso, Continente Tostas Trigo Integrais. Almoço: Mercadona Sopa Agrião, Continente Molho Bolonhesa, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Mercadona Sopa Curgete, Abacaxi, Hacendado Pudim Caramelo. Snacks/Outros: Chá de Ervas, Pão de Leite, Café Expresso. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiadreis
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